Что произошло со мной, после отказа от сладкого( Sugar)?

0 Просмотры
Издатель
Как думаете, что будет если отказаться от сахара?
Привет друзья, сегодня ролик посвящен отказ от сладкого.
Кто-нибудь пробовал не есть сахар?
Мой эксперимент это не проверка меня ,что будет если не есть сладкое.
Короче я перестал кушать все что связано с сахаром это пироги , фасфуд, конфет, шоколад, и фрукты.
Первые дни было нормально пока организм не понимал, что больше в него сладкое не попадет на протяжении 7 дней.
Это ни диета без сахара, это просто хочется понять как я буду чувствовать когда я сокращу потребление сахаров.
Многие блоггеры снимают ролики, где они живут 30 дней без сахара и показывают, что похудели на десятки килограмм и.т.д. Мне стало очень интересно, а «как не есть сладкое,» правда ли это.
А вы когда-нибудь задумывались , а что будет если отказаться от сахара ?
Я на этот счет посмотрел много документальных фильмов, влияние сахара на организм ,
и выяснил, что он действительно негативно влияет и отравляет нас изнутри. После эксперимента я понял, что без сладкого жить тяжело, но возможно. Действительно ты начинаешь чувствовать себя лучше , появляется легкость, запахи становятся контрастней .
Задают много вопросов, а Можно полностью отказаться от сахара ? Можно , но не забывайте , нашему организму нужна глюкоза для хорошей работы мозга, столовы сахар это сахароза – глюкоза и фруктоза , после употребление откладываться в бока , нужно употреблять в по отдельности, кушайте фрукты лучше и будет счастье.
Мои соц сети
Vkontakte https://vk.com/surovmen
Инстаграм: edward_ilsurovich
Сотрудничество: Vip.group8212@gmail.com
Так же смотрите :
тЕст купере
https://youtu.be/PUcYNDwTclM
Выносливость легких
https://youtu.be/4-iCfjhnEx0
Планка правда или лож
https://youtu.be/XKNQdUt2qf0
Приятного просмотра ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И СТАВЬТЕ ЛАЙКИ ВАМ НЕ СЛОЖНО А МНЕ ПРИЯТНО.
Категория
Лучший кофе
Комментариев нет.